2012年09月22日
ブドウの自身は1種の栄養が豊富な果物
； ,MIUMIU； ；；；現代人においては若くなって、これのおかげなの生活の質の向上と人々の自身の覚醒を重視して、ますます多くの人が自身の老化防止、方法も多く、今日の主ないくつかの黒い果物を紹介し、とても適する愛美の妹達から、抗老化若いから効果がいい。 ；；；；黒い果物はここ数年新興の一種類の果物、その栄養価は上記の同類の品種。
黒の果物、ビタミン、セレン、鉄、カルシウム、亜鉛などの物質には、予防、抗がん剤、抗酸化、アンチエイジング効果老等、現在すでに果物市場での新寵児。 ；；；；桑の実：桑の実、別名の嫁。性味の甘、酸、寒、入る心、肝臓、腎臓、滋陰補血、便秘カタルシス効果。それは色紫黒、味甘酸っぱい、豊富なビタミン、アミノ酸、カロチンなどの成分。よく食べて桑の実が持って人体の免疫力を高め、アンチエイジング、美容美顔の効果。
桑の実は愛美女人々の美顔トレーニングの選択。桑の実を増強免疫細胞の成長を促し、造血赤、防止人体動脈や骨格関節硬化、新陳代謝の促進などの機能。桑いちご味酸美、ジューシー、しかし品性肌寒いから、女性生理になる時少なく防止のため、寒気は大きすぎて、お腹の痛み。生食以外のほか、桑の実も作られる桑葚プリン、桑の実ケーキ、桑いちごジャム、桑の実を食べる果物のサラダなど。 ；ウメ：豊富のビタミンB2、カリウム、マグネシウム、マンガン、燐など。
現代薬理学研究では、&ldquo；血液アルカリ者長寿&rdquo；、ウメはアルカリ性食品、それを多く含む有機酸、経腸壁吸収後すぐに転じ、アルカリ性物質。だから、ウメの実にふさわしいと優秀な抗老化食品。また、ウメのくわえた有機酸に侵入しても殺して胃腸の中でのカビ菌などの病原菌。 ；；；；黒葡萄：ブドウの自身は1種の栄養が豊富な果物。宋代の医学書『予備本草」記述ブドウの役割を&ldquo ;主な筋骨、暖かい脾臓の益の息、倍力が強い誌が肥健、耐忍寒風と寒気、久しく食身軽に、不老延年、酒を作り、水利小便を&rdquo、。
黒ぶどうの保健の効果が良い。それは豊富な鉱物カルシウム、カリウム、燐、鉄、ビタミンB1、B2、B6、Cなど、多種アミノ酸を含んで人体の必要で、常に食べる黒ぶどうは神経衰弱、過労軸受。黒葡萄製レーズンを後に、砂糖と鉄の含有量が高いのは、女性、児童と弱い貧血者の栄養を補給する上物,エルメス コピー。カシス：別名の黒穂すぐり、黒豆の果実。カシス多種の栄養の物質、人体の健康に対して、大きな利点のため、ヨーロッパとその他のいくつかの地方はとても人気がある。
カシス含有の非常に豊富なビタミンC、燐、マグネシウムやカリウム、カルシウム、花靑素、フェノール物質。すでに知っているカシスの保健の効果を含む痛風予防、貧血、むくみ、関節炎、リウマチ、口腔と喉の疾病、咳などの,エルメス財布。また、スモモ、ウコッケイ、海苔、栗、ナマコ、しいたけ、昆布、なども、栄養が非常に豊富な食べ物は。ありったけの力の食べましょう、これらの果物はダイエットする作用もあり、心配しないであなたの体によ
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桑の実は愛美女人々の美顔トレーニングの選択。桑の実を増強免疫細胞の成長を促し、造血赤、防止人体動脈や骨格関節硬化、新陳代謝の促進などの機能。桑いちご味酸美、ジューシー、しかし品性肌寒いから、女性生理になる時少なく防止のため、寒気は大きすぎて、お腹の痛み。生食以外のほか、桑の実も作られる桑葚プリン、桑の実ケーキ、桑いちごジャム、桑の実を食べる果物のサラダなど。 ；ウメ：豊富のビタミンB2、カリウム、マグネシウム、マンガン、燐など。
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